Vivemos atualmente talvez a maior avalanche de informação que a humanidade já presenciou.
Nossos computadores pessoais não têm memória que suporte tantos dados, como fotos, vídeos e tudo mais que desejamos armazenar.
Os softwares e aplicativos são lançados e se modernizam na velocidade da luz e, quando menos esperamos, nossa máquina já está desatualizada.
Quando falarmos do nosso cérebro, e não da memória dos computadores, a situação é muito mais crítica. Não é simples criar e perseguir um foco. Muitas pessoas estão vivendo uma crise com o excesso de informações e por isso não conseguem desenvolver foco com lógica de raciocínio que os leve diretamente aos seus alvos.
Os fatos que vivenciamos diariamente nos submetem a uma verdadeira maratona na busca de um caminho que pareça razoável, e usamos todos os sites de busca disponíveis, e ainda assim tomamos decisões com um nível elevado de dúvidas e incertezas. Este fato gera intranquilidade, insegurança, ansiedade, depressão, irritação e tantos outros sentimentos que levam as pessoas a um estilo de vida estressado e com um nível baixíssimo de felicidade.
Toda vez que nos defrontamos com estes estímulos, fazemos automaticamente a leitura da nossa memória e construímos pensamentos que contém conceitos previamente estabelecidos sobre esses estímulos vividos anteriormente (pré-conceitos).
Se não conseguirmos reciclar estes pensamentos, buscando alternativas que nos permitam agir de forma mais assertiva, viveremos sob a ditadura destes pré-conceitos e, assim, congelamos a nossa inteligência e nos fechamos para outras possibilidades de pensar, aprisionamos o pensamento e nos tornamos radicais, automáticos e agimos pela emoção sem usar a razão para buscar resultados satisfatórios.
Conhecer o mecanismo de reciclagem de pensamentos e usá-los nos levará a resultados melhores e nos permitirá viver com menos estresse, menos ansiedade e aumentará nosso nível de felicidade.
Os pensamentos devem ser gerenciados por nós e não serem assumidos como consequência inevitável das situações que vivemos, como se tivessem domínio inquestionável sobre nós.
Não somos robôs. Somos seres humanos dotados da faculdade de pensar e agir por decisão própria.
Seja o condutor da sua vida. Você certamente tem projetos maravilhosos para ela.
Ao pensar sobre sua vida, procure respostas para as seguintes questões:
- Como são gerados nossos resultados? Fazemos o que cremos. Nossos resultados vêm das nossas crenças, dos conceitos que foram formados ao longo da nossa vida.
- Por onde anda o pensamento na hora da crise? Pensamos em parar, desistir ou avançar? Por que pensamos dessa maneira?
- Como lidar com as críticas? Existem críticas que paralisam pessoas e impedem seu sucesso. (Você encontrará neste site um artigo com o tema “Critica. Freio ou acelerador” – se desejar acesse o link Crítica: Freio ou acelerador?)
Tem poder quem age!
Sergio Oliveira
Life & Professional Coach
